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ダイエットを進める中で、多くの人が経験するのが「停滞期」。すでにある程度のダイエットに成功し、あと2-3kg痩せたいと願う女性にとって、この停滞期は特に悩ましいものです。この記事を読んでいるあなたもその1人なのでは？ 体重が減らないと、ストレス...