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保護中: R.S様|トレーニングレコード
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競技別:競泳
保護中: 【会員限定】飛び込み動作|段階別トレーニングSTEP②|後ろ足編
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競技別:競泳
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競技別:競泳
保護中: 【会員様】4つのステップで身につける!飛び込み練習
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競技別:競泳
保護中: 【AsumiLanes|会員向け】ターンレッスン
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競技別:競泳
【競泳】スタート動作 2024年Ver
競技におけるスタート局面の重要性 競泳競技においてスタート局面は『最もスピードが出る局面』であると同時にテクニックの差が顕著に現れる場面でもあります。 スタート局面では、 筋緊張を高めて構える 前方へ蹴り出す 入水局面に向けて身体を固める な... -
自己記録用
【2024年シーズン】マスターズ練習記録
シーズン別 2024年シーズン 東京都新春|1月 千葉県マスターズ|2月 短水路シリーズ|4-5月 自己ベストレース(マスターズ) 自由形 50m(短水路) 平泳ぎ 25m(短水路) 50m(短水路) https://youtu.be/HULAASCgeRg 100m(短水路) 2018年9月|ルネサン... -
自己記録用
【2024年4月・5月】短水路シリーズ|江東・千葉・浜松・川崎(予定)
千葉県新春マスターズ後順次更新予定 千葉県新春マスターズの目標と結果 100m平泳ぎ 1:10.80→ 50m平泳ぎ 31.50→ 次回は短水路シリーズ※公式ホームページ 2024年度日本マスターズ水泳短水路大会HP 短水路シリーズ出場別 東京(江東)大会|4月14日(日) 東... -
自己記録用
【2024年1月】東京都新春マスターズに向けて
前回のジャパンスプリントにて初めて50mバタフライに出場し、記録は28.58と目標の27秒には大きく届かず。 25m平泳ぎに関しては前会社の同期の結婚式で棄権するという・・(笑)スケジュール管理の甘さが露呈した大会でした。 次回は東京都新春マスターズ ... -
自己記録用
【2024年2月】千葉県マスターズに向けて
東京都新春マスターズの目標と結果 25mバタフライ 12.60→12.78 25m平泳ぎ 14.40→14.76 東京都新春の結果はというとバタフライは目標数値まで+0.18秒。平泳ぎに関してはゴーグルが取れたのもあり+0.36秒という結果に。 次回は早めに入場して余裕を持った準...
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