MENU
  • 会員様向けページレッスン・トレーニングの復習
  • ご予約・お問い合わせレッスンのご予約はコチラ
Swim-Lab
  • 会員様向けページレッスン・トレーニングの復習
  • ご予約・お問い合わせレッスンのご予約はコチラ
Swim-Lab
  • 会員様向けページレッスン・トレーニングの復習
  • ご予約・お問い合わせレッスンのご予約はコチラ
  1. ホーム
  2. 善玉菌

善玉菌– tag –

  • お悩みシリーズ

    【コラム#5】腸内環境とダイエットの関係性

    ダイエット目的のお客様を指導させていただく中で、重要視している一つが『腸内環境』になります。腸内環境が悪いと便通だけでなく身体に様々な不調が出るため健康的なダイエットを継続することが難しくなると考えています。 ただし、腸内環境をしっかりコ...
    2024年8月22日
1
大川 直人
Swim-Lab運営者
東京・千葉でトレーナーとコーチとして活動中!マスターズ大会にも参戦。自身の活動を通して、練習内容やコーチ・トレーナー目線でのトレーニングを投稿していきます!

=======保有資格========
・NSCA-CPT/CSCS
・日本体育協会 スポーツリーダー
・日本水泳連盟 基礎水泳指導員
・スポーツフードアドバイザー
=======自己ベスト=======
・50m自由形:26秒21(2015年)
・50m背泳ぎ:30秒57(2014年)
・50m平泳ぎ:32秒01(2015年)
・50mバタフライ:27秒76(2024年)
・100m個人メドレー:1分6秒92(2023年)
管理人のつぶやき
Tweets by 30swimmer330
アーカイブ
  • 2024年10月
  • 2024年9月
  • 2024年8月
  • 2024年6月
  • 2024年5月
  • 2024年4月
  • 2024年3月
  • 2024年2月
  • 2024年1月
  • 2023年12月
  • 2023年11月
  • 2023年10月
  • 2023年8月
  • 2023年7月
  • 2023年3月
  • 特定商取引に基づく表記

© Swim-Lab

  • メニュー
  • 特定商取引に基づく表記