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妊娠中の運動について 妊娠をキッカケに、女性の体はホルモンバランスが大きく変化し見た目だけでなく、気分や食欲にも変化が生じます（個人差有り）。 食欲が増して体重が増えすぎてしまうことで 妊娠高血圧症候群 妊娠糖尿病 などのリスクが増加してしま...