2024年9月– date –
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保護中: 【会員限定】飛び込み動作｜段階別トレーニングSTEP②｜後ろ足編
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保護中: 【会員限定】BIG3を伸ばすためのプログラム設定
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【解剖学｜骨】肩甲骨の名称一覧
名称読み方特徴顆か丸い出っぱり、特に関節面果か丸い突起、特にくるぶし稜りょう骨の尾根切痕せっこん骨のへりの切れ込み上顆じょうか顆の上方の出っ張り隆起りゅうき突出部面めん平坦部、特に関節の平滑面棘きょくトゲのように突き出た部位孔こう骨を通... -
保護中: 【会員限定】飛び込み動作｜段階別トレーニングSTEP①｜軸足編
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